отношения после развода как правильно построить

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Главным вопросом после развода при наличии детей является их общение с отцом. Не пытайтесь наказать мужа, ограждая от него ребенка, это негативно отразится на малыше, ведь ему нужны оба родителя независимо от их отношений друг к другу.

Возврат отношений или повторный брак

Иногда после разрыва отношений, чувство остаются, и тогда женщина сама жаждет общения с экс-супругом и ищет повод для восстановления отношений. В таком состоянии очень трудно найти нового партнера, так как в голове находится бывший муж, и женщина сама сравнивает новых партнеров с бывшим. Первое что нужно сделать, это взвесить все плюсы и минусы, и только тогда решиться давать ему второй шанс или нет.

Возобновление отношений возможно, если:

  • ваше желание обоюдно;
  • причина развода не такая серьезная;
  • близкие считают ваше решение не обдуманным;
  • ваша любовь осталась прежней;
  • хотите окончательно убедиться в своем решении.

Откажитесь от второго шанса если:

  • была агрессия во время прошлых отношений;
  • есть уверенность в возможной ошибке;
  • разрыв был очень болезненным;
  • была измена;
  • близкие люди против ваших отношений;
  • если у вас есть плохие намерения.

На весах все «за» и «против»

Новые отношения с бывшим мужем тоже имеет, как положительные, так и отрицательные стороны.

Преимущества:

  1. Вы знаете все друг о друге. Уже выучили все его привычки и недостатки. Без проблем угадываете его предпочтения в еде, а главное не реагируете на перепады настроения.
  2. Реально оцениваете перспективы отношений. Обдумав все проблемы, которые привели к прошлому разрыву и точно знаете, как их теперь обойти.
  3. Совершенное счастье детей. Ребенок постоянно спрашивает, когда придет папа, и говорит, что он скучает за тем временем, когда все жили вместе и счастливо.
  4. Эффект новизны. Знание нужной информации о партнере поможет вам в осуществлении его сокровенных желаний.
  5. Нет надобности, знакомиться с родственниками. Нет сомнений, что они не забыли вас и если отношения с ними не были очень напряженными, даже будут рады вашему воссоединению.
  6. Опознавание прошлых ошибок. Вы как разумный человек, должны хорошо подумать над тем, почему первый брак распался, и стараться не допускать подобных ошибок.

Недостатки:

  1. Большой промежуток времени прошедший после развода мог изменить мужа. Вам не известно, какую жизнь он вел после вашего разрыва, и какие новые привычки у него появились.
  2. Возможно, из-за одиночества происходит идеализация партнера. Ваша не сложившаяся личная жизнь или недопонимание с новым партнером могут натолкнуть на мысль о прошлых отношениях, ведь в них было много хорошего, а плохое, как правило со временем забывается.
  3. Возврат к старым ранам в любой момент. Очень часто в разгар ссоры люди начинают вспоминать прошлые обиды, которые уже давно оговорены и забыты.
  4. Его привычки вряд ли изменились, вам придется просто привыкнуть. Его любовь к «разбрасыванию носков по всей квартире» или «употребление пищи в спальне перед телевизором» никуда не исчезли. Только вам решать сможете ли вы, начать мириться с этим или нет.
  5. Привычка свободной жизни, может негативно отразиться на семье. Людям, которые пережили разрыв долгоиграющих отношений, очень часто нравится самостоятельная жизнь, и если даже они снова создают семью им очень сложно расстаться со своей свободой.

Стоит ли дружить с бывшим супругом?

Когда официальный брак расторгается по обоюдному желанию, и каждый партнер нашел новое счастье, дружба может быть без каких-либо запретов, особенно это важно, если общение происходит в общей компании друзей. После отношений люди перестают быть друг для друга близкими, но прийти на помощь в определенных ситуациях не проблема.

Если разрыв был болезненным дружба в первое время очень проблематична. Общение возможно только по истечению времени и появлению желания.

Одной из причин дружбы могут являться общие дети, ведь они не виноваты в вашем разрыве и должны общаться с двумя родителями, это касается в первую очередь праздников. Если дружба не возможна, то ведите себя, хотя бы достойно, чтобы не опускаться до оскорблений и унижений друг друга.

Секс с бывшим мужем

По истечению некоторого времени после разрыва некоторые пары начинают сексуальные отношения. Установлены причины, которые приводят к этому:

  1. Ностальгия. Вас может просто тянуть к бывшему, просто потому, что со временем все плохое стирается в памяти, и человек помним только хорошие моменты отношений.
  2. Хороший секс. Длительные отношения позволяют хорошо изучить предпочтения и пожелания партнера. Исключено разочарование в контакте. К тому же новые партнеры не могут принести такое наслаждение и удовольствие, как бывший.
  3. Ревность. Она может возникнуть при осознании того, что мужчина не страдает от вашего разрыва и спокойно встречается с другими женщинами. Даже если вы склоните мужчину к сексу, для него это будет просто эпизод.

Перед тем, как решиться на возобновление сексуальных отношений, хорошо подумайте надо ли вам это? Ведь вы расстались по серьезным причинам, а не просто так. Оставьте прошлое позади и начинайте новую жизнь с улыбкой и с высоко поднятой головой.

Источник: http://www.neolove.ru/articles/housewife/relations/byvshij_muzh_kak_stroit_otnoshenija_posle_razvoda.html

После расставания с любимым человеком часто кажется, что на жизненном пути уже вряд ли появится достойный мужчина. Однако некоторым счастливицам крах семейных отношений идет только на пользу. После развода одни реализуют свои давние мечты, другие преображаются до неузнаваемости, а третьи наконец-то встречают по-настоящему родственную душу. Как достойно пережить распад брака и не повторить ошибки прошлого в новых отношениях? Woman.ru выясняет.

По статистике каждый второй брак в России заканчивается разводом. Однако расторжение союза — далеко не конец, а начало нового этапа в жизни, возможно, более счастливого и интересного. С этим могут согласиться многие бывшие жены знаменитостей, которые смогли обрести любовь со второй попытки. А чтобы узнать, как отпустить былую любовь и вновь почувствовать вкус к жизни, мы обратились к профессиональному психологу Светлане Бояриновой.

Дайте себе время на восстановление

Развод — это сильный стресс, он забирает много сил. Поэтому сначала позаботьтесь о себе. Замедлитесь, прислушайтесь к себе, своему телу. Вспомните все занятия, которые вдохновляют вас, дают силы и хорошее настроение, и включите их в свой распорядок дня. Старайтесь жить по принципу «Я хочу», «Я выбираю», вычеркнув временно «Я должна» из своей жизни.

Проведите работу над ошибками

Только после обретения душевного равновесия приступайте к анализу предыдущих отношений. Спросите себя: что пошло не так? Если вы были инициатором развода, то как случилось, что вы выбрали этого мужчину в мужья? Где занялись самообманом, где промолчали? Если мужчина инициировал разрыв, подумайте, что его к этому подтолкнуло? Чего он недополучал в семье (прим. Woman.ru: полезную информацию о том, что на самом деле нужно мужчине и его «внутренним драконам», вы найдете в статье «Как не быть жертвой в любовном треугольнике»). Не жалейте и не пытайтесь обмануть саму себя: чем честнее вы будете с собой, тем выше вероятность, что следующие отношения будут совсем другими.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как правильно ухаживать за полостью рта

Вспомните все свои предыдущие отношения

Часто мы следуем сценариям, полученным от родителей, бабушек и дедушек, и даже не замечаем этого. В этом и кроется причина нашей неуспешности в личной жизни. Попробуйте проанализировать семейные стереотипы, а потом «приложите» полученные результаты к своей модели поведения. Спросите себя, как ваше поведение могло способствовать расставанию? Какие поступки мужчины привели к расставанию? А затем переходите к вопросам посложнее: «Почему я выбираю именно таких партнеров?», «Видела ли их «недостатки» сразу или предпочитала закрывать на них глаза?», «Зачем я это делала?». И завершающий вопрос: «Каких правил буду придерживаться в будущем? Что буду делать, а чего не буду больше никогда?».

Простите и отпустите

Пишите гневные письма, а затем жгите их или рвите, пока не почувствуете, что выплеснули всю боль. А затем напишите еще одно письмо — прощальное. Этот мужчина был в вашей жизни, вы были влюблены в него, у вас было много прекрасных моментов, поблагодарите за все это, поплачьте, если нужно. Сожгите это письмо, закрыв тем самым дверь в свое прошлое. Уберите все фотографии, все что напоминает о нем, обнулите, очистите пространство вокруг себя (не забудьте про соцсети) и начните новую жизнь.

«Нарисуйте» потрет своего нового избранника

Опишите мужчину, которого вы хотите привлечь в свою жизнь. Учтите и его достоинства, и его недостатки, которые вы готовы терпеть. Берите в расчет его возраст, семью, жизненный опыт. Пишите только самые важные качества, не улетая в фантазии. Женщины со списками в сто пунктов обречены очень долго искать свое счастье…

«Нарисовав» потрет своего избранника, подумайте о том, как вы при знакомстве узнаете, что именно такой мужчина перед вами. Какие вопросы зададите, какие «испытания» придумаете, чтобы увидеть, как мужчина ведет себя. Это очень важный момент. Многие женщины пишут списки, «рисуют» портреты, а в итоге, не успев проверить, влюбляются, игнорируя все неприятные качества избранника, а в конце отношений удивляются, как же такое случилось.

Источник: http://m.woman.ru/relations/men/article/181428/

О том, как женщины переживают развод, написано уже очень много. Практически каждый глянцевый журнал готов предложить дамам список советов, благодаря которым можно наладить свою жизнь даже после самого тяжелого расставания с любимым человеком. А что мы знаем о том, что чувствуют мужчины после развода? Как они справляются со своими проблемами и депрессиями? Данная статья предназначена для сильной половины человечества и даст ответ на вопрос: «Кто же он — разведенный мужчина нашего времени?»

Почему они разводятся?

К сожалению, в современном обществе разводы случаются практически каждый день. Причем рушатся и совсем молодые семьи, которые не прожили в браке даже трех лет, и вполне устоявшиеся союзы, где супруги провели вместе более двадцати лет. Согласно статистике разводов, инициаторами разрывов чаще всего становятся женщины, но вот мужчины не стремятся остановить своих вторых половинок и лихо ставят подпись в документах о разводе. Почему они так легко готовы отпустить свою прошлую жизнь и даже не вспоминать о ней? Психологи говорят, что все просто.

Большинство мужчин считают, что брак является некоторым ограничителем, мешающим им наслаждаться жизнью. Ученые Калифорнийского университета провели занятный эксперимент, опросив сто мужчин, которым вкололи сыворотку правды. На вопрос о том, кому и почему они завидуют, восемьдесят три участника указали на своих холостых коллег. Им казалось, что свободная и беззаботная жизнь с большим количеством сексуальных контактов является идеалом, недостижимым при наличии жены и детей.

На приеме у психоаналитика многие мужья признаются, что семья не дает им развиваться. В представлении мужчин свобода выглядит как заманчивая совокупность новых побед и достижений. Кажется, что стоит только избавиться от семейных проблем, как жизнь подарит массу возможностей, которые откроют перспективы финансового и карьерного роста. Но, несмотря на данные умозаключения, большинство мужчин не чувствуют в себе сил разорвать отношения с женой. Они заводят романы, мучаются от опостылевших обязанностей, но в 85 % случаев никогда не подадут на развод первыми. Однако с удовольствием поддержат инициативу жены о расторжении брака. Удивительно, не правда ли? Но вот то, как изменится жизнь мужчины после развода, окажется для него полным сюрпризом. И не всегда приятным.

Психология мужчин после развода: модель поведения

Стереотипы о разводе долгое время не пересматривались в нашем обществе, но в последнее время поведение мужчин, переживших потерю семьи, вызывает серьезный интерес у психологов. Принято считать, что женщина, оказавшись без финансовой поддержки и крепкого мужского плеча, впадает в затяжную депрессию и долго не может вернуться к нормальному ритму жизни. А что говорили о мужчинах? Конечно, то, что они получают свободу от обязательств, за которую приходится заплатить частичной потерей имущества и денег. В остальном молодой мужчина или уже состоявшийся могут жить так, как им вздумается и даже жениться на новой пассии, с которой в некоторых случаях встречались годами. Но правда оказывается вовсе не столь радужной.

Опрос, проведенный британскими социологами, показал, что 23 % мужчин чувствуют себя опустошенными, и лишь 37 % — освобожденными от забот против 20 и 40 % соответственно у опрошенных женщин. А значит, разведенный мужчина уже после выхода из зала суда ощущает себя не свободным и счастливым, а подавленным и растерянным. Но почему этого практически никто не замечает?

Дело в том, что у представителей сильного пола не принято горевать по поводу потерянной любви, а слово «развод» вызывает не сочувствие, а поздравления от коллег и друзей. Естественно, что в этой ситуации сильная половина человечества стремится замаскировать свои истинные эмоции за беспорядочными половыми связями, шумными компаниями и бессмысленными тратами. Это замечают практически все бывшие жены. Они рассказывают, что их такой знакомый бывший муж ведет себя абсолютно неадекватно. Это может проявляться по-разному. Одни мужчины, жившие тихо и спокойно, вдруг начинают пить и кутить с утра до вечера. Карьеристы забрасывают все свои дела и отправляются в долгое путешествие, а когда-то серьезные и ответственные отцы забывают о своих детях и тратят все деньги на дорогостоящие развлечения.

Все это является всего лишь попытками доказать самому себе свою необходимость и востребованность, ведь, согласно шкале эмоционального стресса, развод приравнивается к смерти человека. И пережить этот сложный период можно, только пройдя все стадии горевания.

Психолог Элизабет Кюблер-Росс: пять стадий горя

Знаменитый психолог Росс создавала свою теорию горевания, основываясь на эмоциях смертельно больных людей. Но, как оказалось, психология мужчин после развода ничем не отличается от состояния людей, которые тяжело больны. Для того чтобы вернуться к нормальной жизни, необходимо пережить пять довольно сложных этапов:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как правильно установить пластиковые уголки

Молодой мужчина никак не может поверить в то, что развод — это реальность. Он подсознательно отрицает все перемены и не хочет вступать в новый этап жизни.

Без этого этапа трудно вернуться к нормальному образу жизни и «отпустить» ситуацию. Приступы гнева наступают внезапно, недовольство выливается на всех окружающих. В случаях, когда мужчина после развода живет один, он может просто выбрасывать старые вещи, напоминающие о прошлой жизни.

Эта стадия является самой непродолжительной и выражается в желании вернуться к прежнему образу жизни. Мужчина может за время, прошедшее после развода, посмотреть на свою бывшую жену совсем иными глазами. И, к собственному удивлению, воспылать к ней прежними чувствами, даже если и он сам выступал инициатором разрыва отношений. Он испытывает тоску по семье, старается как можно чаще видеться с детьми и даже может начать уговаривать бывшую супругу возобновить брак.

К сожалению, данная стадия является у мужчин вялотекущей и затяжной. В некоторых случаях она длится до пяти лет. Калифорнийский институт недавно опубликовал статистику о мужских самоубийствах после развода, и она просто шокировала психологов. Ведь мужчины в два раза чаще решаются на суицид спустя два-три года после разрыва с женой. Этот период является наиболее опасным — новизна социального статуса пропадает, а усталость и чувство одиночества, наоборот, нарастают.

На последнем этапе горевания мужчина подсознательно принимает развод как свершившийся факт. Прошлая жизнь остается всего лишь воспоминанием и не вызывает негативных эмоций. После принятия человек свободно входит в новый этап своего жизненного пути и может успешно строить отношения с подходящей партнершей.

Затяжная постразводная депрессия у мужчин

Развод — это не только формальный разрыв отношений. Практически во всех случаях это потеря энергетической поддержки и связи, которая сформировалась у супругов. Именно эта связь и является основой брака, она не рвется после выхода из суда и подписания документов. Каждый из супругов должен адаптироваться к изменившейся ситуации, но мужчины справляются с этим гораздо хуже женщин.

Психология мужчин после развода отличается большим интересом к жизни бывшей супруги. Это очень легко объяснить: энергетическая связь еще не разорвана, и супруг не может настроиться на жизнь вне ее. Удивительно, но даже появление у женщины нового ухажера не может остановить бывшего от визитов и разговоров о прошедшей жизни. Часто женщины, которые начинают отношения с недавно разведенными мужчинами, не замечают, что те находятся в состоянии депрессии, и их гложет ревность по отношению к экс-супругам. А в реальности мужчина просто не может наладить жизнь в отсутствии привычного процесса получения энергии и обмена ею.

Причины мужской депрессии

После развода большинство представителей сильного пола чувствуют себя разбитыми и не могут справиться с негативными эмоциями. В тяжелой ситуации они попадают в своеобразный вакуум, когда никто не может разделить с ними сложившуюся ситуацию. Все это происходит на фоне пристального наблюдения за жизнью бывшей супруги, у которой все может складываться вполне удачно. В итоге возникают депрессивные и суицидальные мысли. Самые распространенные причины депрессии:

  • разочарование в свободе и новых женщинах;
  • психофизическое выгорание от бесконечных поисков новой половой партнерши;
  • явные недостатки холостой жизни — отсутствие заботы, комфорта и уюта;
  • чувство вины за разрушенные отношения.

В некоторых случаях у разведенных мужчин наблюдается совокупность всех вышеперечисленных факторов.

Проявления депрессии мужчин после развода

Женщины, оставшись одинокими, стараются активно выплескивать свои эмоции, что позволяет им быстрее прийти в себя. Мужчины же не имеют права терять свой статус сильного и уверенного самца, поэтому тщательно скрывают свое горе и постепенно отстраняются от жизни. Они замыкаются в себе и во многих случаях ведут себя абсолютно нетипично. Чаще всего депрессивный синдром выражается следующим образом:

  • рассеянность, отсутствие внимания и потеря способности принимать решения;
  • пагубная страсть к алкоголю, наркотическим веществам и другим способам забыться;
  • агрессия и внезапные приступы гнева, которые могут выражаться в самокопании;
  • полная потеря интереса ко всем сферам жизни;
  • хроническая усталость, частые головные боли;
  • снижение потенции.

Чаще всего депрессия наступает у мужчин через несколько месяцев после развода. В этот период иссякает энергия, подпитывавшая супругов когда-то, а новизна свободной жизни перестает радовать. К тому же мужчинам в период депрессии сложно видеть полутона, они полностью теряют способность радоваться жизни.

Лечение мужской депрессии

Что делать мужчине после развода, чтобы не впасть в затяжную депрессию и быстрее вернуться к нормальной жизни? Психологи в один голос твердят, что не стоит скрывать свои эмоции от окружающих. Мужчина имеет право на горе, страдание и разочарование. Он не должен, испытывая душевную боль, надевать маску равнодушия. Подобное поведение является прямой дорогой к депрессии.

В этом случае не стоит медлить, а нужно сразу же обратиться к психотерапевту. Современная медицина предлагает различные способы безмедикаментозного лечения депрессивного синдрома у мужчин, которые дают довольно хорошие результаты в 80 % случаев.

В поисках второй половины

Разведенный мужчина ищет женщину буквально сразу же, как выйдет из здания суда со штампом в паспорте. Причем это не миф, а реальность, с которой сталкиваются практически все. Дело в том, что, будучи в браке, предствитель сильной половины человечества фантазирует о многочисленных сексуальных партнершах и ни к чему не обязывающих связях. Все это мужчины начинают воплощать с огромным энтузиазмом, но вскоре подобный образ жизни приедается.

В реальности для того, чтобы вести желаемый образ жизни, требуется много сил, а вот результат не всегда превосходит ожидания. Психологи утверждают, что у супругов возбуждение друг от друга наступает довольно быстро даже без предварительных ласк, а физическая разрядка происходит через пять — восемь минут. А вот с новой партнершей мужчине не всегда бывает настолько же хорошо — его тело не имеет настройки на очередную женщину, сексуальная охота является затратной физически и эмоционально. К тому же, кроме телесной связи, между партнерами не возникает ничего иного, а это со временем начинает тяготить сынов Адама.

Мужчина ищет женщину, которая могла бы удовлетворить все его потребности, а получает всего лишь кратковременную интрижку. Часто разведенным представителям сильного пола встречается и иной типаж женщин, которые просто грезят браком. Этим дамам вовсе не знаком такой термин, как «психология мужчин». После развода редкий свободный человек будет готов жениться в течение трех лет, поэтому и возникают конфликты в новых парах.

Можно сказать, что мужчина после развода попадает в своеобразную ловушку — он получает свободу, но не испытывает желания пользоваться ею после нескольких разочарований.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  как правильно держать ручку левше

Психотипы мужчин

Рассматривая проблему разводов, не стоит забывать о том, что каждый мужчина переживает потерю семьи еще и исходя из своего психологического типа. Данный фактор оказывает серьезное влияние на восприятие ситуации и ее преодоление. Психологи разбили психотипы мужчин на четыре группы:

Этот мужчина готов всегда добиваться всего, чего хочет. Он обаятелен, красив и уверен в себе. Охотник не готов уступать своей партнерше ни в чем, и развод воспринимает как борьбу за лидерство. Он старается как можно быстрее найти новую партнершу и похвастаться ею перед бывшей женой.

Этот мужчина очень мягок по характеру, он не может постоять за себя и обладает большим добрым сердцем. После развода мужчина-Олень впадает в депрессию, долго переживает и с трудом находит новую партнершу.

Данный типаж мужчины готов заботиться о женщине и дарить ей настоящую любовь. Отношения всегда строятся на доверии и взаимопонимании, поэтому в случае развода мужчина-Родитель искренне переживает. Он старается заполнить пустоту в душе многочисленными делами, но никогда не бросается в новые отношения с головой.

Мужчина этого психотипа абсолютно не приспособлен к жизни в одиночестве. Он раним, часто талантлив и добр, но не умеет принимать решения и заботиться о ком-либо. В случае развода способен на шантаж, уговоры и истерики. Такие мужчины трудно выходят из депрессии и часто совершают попытки покончить с собой.

Заключение

Развод — это тяжелый этап в жизни любого человека. И не стоит делить разведенных людей на мужчин и женщин, ведь боль от потери семьи одинаково сильно отзывается в обоих сердцах. Вот только показывают ее мужчины немного иначе.

Источник: http://fb.ru/article/306067/psihologiya-mujchin-posle-razvoda-psihotipyi-mujchin-chto-chuvstvuyut-mujchinyi-posle-razvoda

Существует множество причин, следствием которых становится развод. С наименьшими потерями выйти из бракоразводного процесса можно при взаимном согласии по причине «не сошлись характерами». Многие расстаются и из-за измены одного из супругов. Такое расставание в обязательном случае оказывает негативное воздействие на самооценку потерпевшей стороны.

Тем не менее, жизнь продолжается. Возможность создания новых отношений есть у обеих сторон, но следует учитывать некоторые нюансы, которые не могут не оказать влияния на построение последующих отношений.

Правило прощания

Главное условие гармоничных последовательных отношений – это полное прекращение предыдущих. Чаще всего, после развода человек испытывает моральное опустошение, если причиной развода стала измена супруга. Если развод произошел по причине плохих отношений в семье, например, домашнего насилия, то женщине, а чаще объектом насилия бывает именно она, еще долго будет сложно поверить в благородство и добропорядочность мужчин.

По мнению психологов, начинать строить новые отношения следует начинать не ранее, чем через год после развода. За год человек в состоянии «отпустить» отношения и «дожать» развод. Ведь развод, как, собственно, и брак – это не штамп в паспорте, а состояние души.

Правило повтора

Нередко после развода человек торопится построить новые отношения с единственной целью, доказать бывшему супругу свою востребованность. Это нечестно по отношению к новому избраннику, и жестоко по отношению к себе. Если существует точная установка на создание нового брака, и есть претендент, то целесообразно сопоставить некоторые его качества с качествами бывшего супруга, и при малейшем совпадении отложить заключение официальных отношений до лучших времен, чтобы не повторять прежних ошибок. Но в любом случае, не стоит нырять в новые отношения, не отойдя от старых.

Правило исцеления

Существует опасность для оставленного супруга получить вечный статус жертвы. Это более чем вероятно, если расторжение брака произошло по причине измены или насилия. Естественно, что боль прежних отношений не может не сказаться на общем психологическом состоянии, но от этой боли необходимо избавляться. Существует несложный, но достаточно действенный прием – проанализировать все «pro» и «contra» развода. Главное – на основе анализа смоделировать внутреннее состояние, позволяющее взглянуть на мир глазами полноценного человека, открытого для отношений.

Правило выводов

Возможно, что придется трезво оценить и собственное поведение в предыдущих брачных отношениях. Не исключено, что поведение бывшего супруга было спровоцировано. Чтобы избежать повторения сценария, стоит часть времени посвятить анализу собственных ошибок. В любом конфликте присутствует вина обеих сторон, и если уж не удалось решить проблемы в одних отношениях, необходимо предпринять меры, чтобы не повторять их вновь.

Есть ли в разводе плюсы? О том, как преодолеть сложности расставания и увидеть после этого перспективы, расскажут эксперты канала. Смотрим видео!

Источник: http://www.domashniy.ru/semya_i_dety/kak_postroit_novye_otnosheniya_posle_razvoda_re15/

Отношения после развода

Выходя замуж за школьную любовь, девушки вряд ли представляют, что через 10-15 лет снова придется стать свободной. Большинство женщин, ставших женами в ранней юности, плохо понимают, что такое флирт. Ведь пока их незамужние подруги покоряли сердца мужчин, они учились строить серьезные отношения с единственным – мужем. А теперь обнаруживается, что мужчины не добиваются тридцатилетних, не ухаживают, и необходимо уметь обратить на себя их внимание. Как построить новые отношения после развода?

Отношения после развода:

  1. Отпустите свои комплексы.

Отпустите свои комплексы

Отношения после развода

Любая женщина, которая пережила развод, выходит из него очень сложно. В среднем, чтобы она захотела новые отношения после развода, нужно от 3 до 6 лет. Даже те, кто расстались на хорошей ноте, начинают сомневаться в себе. Снижается самооценка: я не так уж хороша, меня не любят, есть женщины намного красивее. Появляются так называемые блоки замужней женщины. Неумение флиртовать с мужчинами, отсутствие понимания «правил игры» заводят в тупик, ведь на протяжении последних 5 (10, 20) лет близкое общение было только с мужем, и соблазнять его не требовалось.

Обычно женщины после развода выбирают одну из двух моделей поведения. Первая: решают, что «все мужики – сволочи» или «я плохая и недостойна счастья быть любимой», и замыкаются в себе. Вторая: «докажу себе и другим (особенно бывшему), что я еще ого-го», и пускаются во все тяжкие. Обе модели ошибочны.

Совет от психолога: первое, что необходимо сделать, это принять себя такой, какая есть, полюбить себя, начать ухаживать за собой. Дарить себе подарки, выполнять свои маленькие капризы. Забудьте о комплексах. Перестаньте что-то доказывать. Всех бросают, все переживают измены. Это не значит, что вы плохая или он плохой. Так бывает. Полюбите себя, и мужчины полюбят вас в ответ.

Не форсируйте события

Большинство женщин, которые только что пережили развод, стремятся сразу же завести новые отношения. Отсюда типичные ошибки:

Перестаньте сравнивать

Понятно, что единственные отношения, которые женщина знала последние лет 10 – это прошлый брак. За эти годы многое прожито, сотни общих воспоминаний, какие-то привычки и традиции. Когда появляется новый партнер, неизбежны сравнения с бывшим мужем. И тут начинается: «мы всегда ездили в отпуск в теплые страны», «муж всегда покупал мне бриллианты», «он сам стирал свои носки».

Источник: http://xvatit.com/relations/146838-kak-nachat-novye-otnosheniya-posle-razvoda-3-soveta-ot-psihologa.html

Ссылка на основную публикацию