как правильно одевать капу

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Зубы человека состоят из костной ткани, которая отличается крепостью, твердостью и длительным сроком износа. Такая ткань способна выдерживать колоссальные нагрузки, однако, со временем она стирается и ослабевает, повреждается в случае регулярных нагрузок, ушибов и ударов, что в итоге требует дополнительной защиты.

С этой целью в стоматологии были придуманы специальные накладки, которые позволяют защитить эмаль от повреждений, а также выровнять зубной ряд и даже отбелить его.

Особенности конструкции и когда ее применяют

В статье мы рассмотрим, как выбрать капу для зубов, что необходимо для ее правильного приготовления и носки.

Как правило, конструкцию выполняют из гипоаллергенных и биологически совместимых материалов – силикон, пластик, гелеобразные композиты. Все компоненты для изготовления капы должны отвечать медицинским требованиям, а также показателям качества.

Где же приобрести подобную конструкцию? Защитные капы применяются для фиксации и укрытия челюсти от ушибов, падения и ударов, которые зачастую происходят у спортсменов. Искать их следует в специализированных спортивных магазинах. Для лечения стоматологических патологий и дефектов (неровные зубы, желтая или серая эмаль и т.д.) конструкции приобретаются в аптеках или же заказываются в стоматологии по индивидуальному слепку челюсти.

Рассмотрим, для каких конкретно случаев приобретают капу.

  1. Скрип зубами во сне (бруксизм) является неприятным недугом, который приводит к быстрому износу зубной кости, изменению прикуса, повреждению коронок и имплантов. Кроме того, этот процесс неприятен для окружающих. Накладки позволяют удерживать челюсть в необходимом положении и препятствуют соприкосновению эмали.
  2. Профессиональные спортсмены (особенно в сфере бокса, восточных единоборств) не могут обойтись без кап, так как регулярно получают травмы в область челюсти. Изделие позволяет защитить зубы во время резкого смыкания челюсти (падение, ушиб), а также препятствует их выбиванию (удар).
  3. Специальные конструкции для отбеливания позволяют бережно осветлить эмаль в домашних условиях, не прибегая к абразивным пастам и механическому очищению. Такой вариант будет идеальным для людей с чувствительной, деминерализированной или истонченной от природы эмалью.

Капы позволяют выровнять зубной ряд и даже исправить прикус

Как подобрать капу

Многие пациенты интересуются, как сделать капу и подготовить для постоянного ношения. Чтобы привести ее в подходящий вид, для начала выберите саму конструкцию, опираясь на наши советы.

Итак, спортивные модели, предназначенные для защиты зубного ряда от травм, ударов и других механических повреждений, следует выбирать в магазинах для профессионального спорта или туризма. Такие конструкции выпускаются под известными брендами, что является залогом качества. Кроме того, под различные виды спорта и борьбы выпускаются отдельные модели.

Стоматологические варианты можно приобрести в аптеке или клинике, но все же лучше изготовить по индивидуальному слепку челюсти.

После того как вы определили сферу применения, производителя и место покупки, выберите вид и форму конструкции. На выбор предоставляются капы на одну челюсть или обе. Что касается материала изготовления, то выберите умеренно жесткую конструкцию.

Слишком эластичная и мягкая капа быстро деформируется и не будет выполнять ожидаемых функций, а слишком жесткая доставляет дискомфорт при носке и может частично повреждать тонкий слой эмали.

Рассмотрим самые популярные виды кап на сегодняшний момент.

  1. Готовые. Продаются в супермаркетах, аптеках, а также в спортивных отделах, доступны к заказу в сети Интернет. Имеют абсолютно стандартную форму и размер, поэтому не подходят некоторым пациентам. Главные плюсы – умеренная цена, доступны в массовой продаже. Недостатки – не всем подходят, конструкция массивная, что мешает нормально общаться и дышать во время ношения.
  2. Термопластические. Самый популярный и эффективный вариант на данный момент. Их зачастую выбирают профессиональные спортсмены за пластичность, надежность, крепость и возможность подогнать индивидуально под любой зубной ряд. Для этого к таким моделям прилагается инструкция, как варить капу в домашних условиях. Плюсы – качественные материалы, возможность подгонки. Недостатки – высокая цена, необходимость подготовки перед использованием.
  3. Индивидуальные стоматологические. Такие конструкции изготавливают в специальной зуботехнической лаборатории или же на приеме у дантиста.

Капа для отбеливания зубов

Как варить капу

Для подготовки конструкции к носке ее придется в прямом смысле отварить в кипящей воде. Многие пациенты спрашивают, как делать капу правильно, чтобы не испортить. Ниже мы рассмотрим все этапы процесса.

  1. В емкость для приготовления на огне (глубокая миска, небольшая кастрюля) заливаем очищенную воду и нагреваем до кипения.
  2. Извлекаем капу из упаковки. Опускаем ее в кипяток на время, указанное в инструкции или на упаковке. Как правило, производители рекомендуют окунать изделие на 8-30 секунд. Полминуты – стандартное время для кап, к которым не прилагалась инструкция.
  3. С помощью щипцов или половника извлекаем изделие из кипящей воды, быстро окунаем в холодную воду.
  4. Теплую (не горячую) конструкцию надеваем на зубной ряд и стискиваем зубы. Будьте аккуратны, чтобы не прокусить размягченное изделие насквозь. Пальцами прижимаем конструкцию к зубам поплотнее, буквально раскатывая по поверхности, чтобы она точно прилегала к ряду. Оставляем конструкцию в таком положении на 4-5 минут. Это позволит точно подогнать ее под форму зубного ряда и прикус.

Хранить капу следует в стерильном контейнере

Рекомендации

Каждая капа должна держаться на челюсти самостоятельно, не требуя поддержки второй челюсти. То есть проверять ее надежность следует с открытым ртом. Если конструкция продавливается вовнутрь или смещается от нажатия пальцами, то вы ее сварили неправильно. Отчаиваться не стоит, ведь даже испорченное изделие можно сварить заново, соблюдая все нюансы и исправляя предыдущие ошибки.

И еще несколько нюансов приготовления и эксплуатации конструкции:

  • капа всплывает в горячей воде благодаря легким тонким материалам в ее составе – не пытайтесь погрузить изделие в кипяток полностью;
  • нельзя хранить изделие рядом с открытым огнем, в местах с высокой или низкой температурой (холодильник), а также в области попадания прямых лучей солнца;

Хорошая капа надежно защищает зубы от внешних факторов и служит длительное время

Мы рассмотрели, как правильно сварить и одевать капу на зубы. Помните, чем качественнее изделие вы приобретете, тем реже вам придется его менять или подгонять у стоматолога на приеме. Хорошая капа надежно защищает зубы от внешних факторов и служит длительное время, при этом во время ношения и общения пациент не чувствует дискомфорт.

Источник: http://vashyzuby.ru/poznavatelno/kak-varit-odevat-kapu-na-zuby.html

Стоматология, как и все остальные отрасли медицины, не стоит на месте и постоянно меняется, подстраиваясь под запросы клиентов. В последние годы вырос спрос на процедуры, которые улучшают эстетическую составляющую зубного ряда. Но люди хотят не просто красивую улыбку, они хотят получить ее максимально быстро и без какого-либо дискомфорта. Брекеты нельзя сбрасывать со счетов, но есть и альтернатива, которая устроит многих – капа.

Для чего нужны, и что они собой представляют?

Капа представляет собой съемный силиконовый или пластмассовый чехол, который одевается на зубной ряд. Такая конструкция обычно практически незаметна во рту, хотя из-за того, что нет специальных креплений, она может периодически выпадать.

Один из способов изготовления кап очень напоминает производство протезов. Снимаются слепки со всех зубов, после чего на основании слепков создается 3D-модель. Часто создается сразу серия виртуальных кап, с помощью которых постепенно можно будет добиться идеального результата, ведь каждая из кап рассчитана лишь на промежуточное выравнивание. Дальше виртуальная капа выполняется из акрила или силикона. Так как это съемная конструкция, установки в стоматологическом кабинете она не требует.

Существует и другой более дешевый и быстрый способ сделать капу. Для этого на зубы наносят немного теплый пластик, который в течение нескольких минут застывает на зубах. Таким образом получается идеальный слепок, который лишь слегка корректируют и шлифуют. Однако сейчас такой методикой пользуются нечасто.

Существует 2 основные разновидности кап для выравнивания зубов:

Так как действуют капы очень медленно, ночные используют только для того, чтобы зафиксировать результат. В остальных случаях требуется носить капу не меньше 21 часа в сутки. Стоит отметить, что заказать можно изделие как для одного, так и для двух рядов одновременно.

К преимуществам кап относятся:

  • Незаметность;
  • Удобство ношения и быстрое привыкание;
  • Хорошая адаптация слизистой к конструкции не вызывает дефектов речи даже в период привыкания (3-4 дня);
  • Возможность одновременного отбеливая зубов или профилактики кариеса. Однако при этом саму капу изготавливают только под здоровые зубы или после основных этапов лечения;
  • Необходимость снимать на время еды не усложняет прием пищи.

Кому показано ношение?

Капы для выравнивания зубов как альтернативный брекетам метод подходит далеко не всем. Есть несколько вариантов, при которых стоматолог может порекомендовать такой выход:

  • Для закрепление результата выравнивания зубов брекетами. Дело в том, что зубы довольно подвижны в любом возрасте. Именно поэтому даже взрослые могут исправить прикус. Брекеты выпрямляют зубы, изменяют направление их роста, однако есть вероятность, что после снятия этого аппарата, челюстной ряд вновь начнет смещаться. Повторная установка брекетов не проводится, так как это радикальный метод, поэтому врач может дать рекомендацию по закреплению эффекта. В таком случае достаточно носить капу всего по несколько часов в день или устанавливать ее на ночь. Очень удобно одновременно отбеливать зубы, поскольку на внутреннюю поверхность можно нанести специальный гель;
  • Для устранения небольших дефектов зубного ряда. Как правило, капы хорошо справляются с такими проблемами как скрученность зубов или широкие межзубные щели. В последнем случае на период ношения капы этого дефекта даже не будет заметно, поскольку его скроет непрозрачный акрил. Хотя большинство таких конструкций делаются из прозрачного силикона, можно выбрать цветной пластик с белым оттенком;
  • При аллергии на металл. Людей, страдающий от аллергии на металл не так много, однако брекеты доставляют им чрезвычайное неудобство: постоянное соприкосновение металлической дуги со слизистой приводит к болевым ощущениям, раздражению и даже воспалению.

Капы можно носить в любом возрасте. Их делают даже для детей, чтобы исправить прикус молочных зубов, так как брекеты на них не ставят. В таком возрасте зубы особо подвижны, поэтому с помощью силиконового изделия можно устранить практически все проблемы зубного ряда. Детские капы не нужно носить весь день, достаточно лишь использовать ее по несколько часов. Часто использование кап совмещают с некоторыми речевыми упражнениями. Такая гимнастика для ротовой полости в сочетании с выравнивающей конструкцией благотворно влияет на положение зубов, а также является профилактикой неправильного прикуса при смене зубов.

Также капу может прописать врач при проблемах со сном. К примеру, при бруксизме ночью человек скрипит зубами. При регулярной симптоматике это приводит к крошению зубов и последующему их выпадению. Однако капа не дает зубам соприкоснуться, а следовательно, решает стоматологическую проблему до ее появления.

Может ли капа заменить брекеты?

Капа считается неким аналогом брекетов, однако о полноценной замене одной конструкции другой не может быть и речи. Дело в том, что капа может справиться лишь с небольшими дефектами. Неправильный прикус не относится к тем проблемам, которые решаются с помощью капы. Лишь в некоторых случаях, когда пациент страдает аллергией на металл, капа, которая меняется раз в 1-3 недели, может как-то решить проблему.

Основными проблемами, при которых показано использование капы, являются дефекты зубного ряда, которые, хоть и влияют на прикус, в основном относятся не к функциональным, а эстетическим. К примеру, если один зуб выступает за другой, применяется капа, но если зубы во всем ряду растут в неправильном направлении, потребуются брекеты.

Так как в некоторых случаях с аллергией на металл вместо брекетов все же используются силиконовые конструкции, капа может в какой-то мере их заменить. Однако процесс выравнивая будет очень долгим, придется сменить большое количестве кап. Иногда цена даже на одну капу для выравнивания зубов может превышать стоимость установки брекет-системы, а значит, полный курс с использование силиконовых конструкций обойдется достаточно дорого. Это еще один повод отказаться от применения кап при проблемах с прикусом.

Как правильно носить?

Капы для выравнивания зубов рекомендуется носить постоянно, не снимая даже на ночь. Ежедневно эта конструкция должна находиться на зубах не меньше 21 часа, иначе процесс выравнивания будет длиться намного дольше, чем вы предполагаете.

При изготовлении капы стоматолог обычно говорит клиенту, за какой срок тот сможет выровнять зубы. Обычно капы носят около 2 лет, даже если перед этим был опыт ношения брекетов. Но четко ответить на этот вопрос сможет только профессионал, после осмотра ротовой полости и создания серии 3D моделей. После снятия брекетов рекомендуется первые несколько месяцев носить капы не снимая и днем, однако когда риск возврата к предыдущей проблеме уменьшится, их можно будет носить только днем.

Если слишком часто снимать конструкцию, можно заметить, что она стала туго одеваться. Это первый признак деградации, который возвращает вас к предыдущему состоянию неправильного прикуса. В таких случаях нужно использовать капу больше количество времени, снимая только для чистки и на время еды.

Детские капы носятся небольшими промежутками времени, но каждый день: от 30 минут до 2-3 часов.

Как ухаживать за зубами и капами?

Капы очень неприхотливы в уходе, в основном потому, что они снимаются на время приема пищи. Однако чистить их все равно нужно каждый день, а желательно несколько раз. Капу достаточно промыть под прохладной проточной водой, однако после ночи из-за пластиковых чехлов во рту может быть неприятный привкус, поэтому дополнительно можно почистить капу зубной щеткой. Для этого лучше использовать старую щетку с мягкой щетиной, которая не поцарапает поверхность. Капу нужно чистить внутри и снаружи. Для того, чтобы убрать неприятный привкус от скапливающихся внутри бактерий, можно использовать зубную пасту во время чистки капы.

Иногда внутри капы собирается белый налет. В таком случае стоматологи советуют подержать конструкцию в специальном очищающем растворе, после чего почистить и промыть капу под водой.

Хранится капа в специальном футляре с отверстиями для лучшей вентиляции. Если вы планируете есть вне дома, то такая коробочка должна быть под рукой, чтобы положить в нее силиконовое изделие. Лучше всего перед тем, как снова надеть конструкцию, промыть ее.

Уход за зубами осуществляется без изменений. На время чистки капа снимается, и ротовая полость вычищается с помощью щетки и пасты дважды в день.

Во время использования кап не разрешается жевать жевательную резинку, так как она может повредить пластик или прилипнуть к нему. Также в капах нельзя курить, поскольку капы очень быстро начинают менять цвет и становиться мутными. Запрещается воздействовать на капы горячими температурами: сушить феном, парить, варить и так далее. Если вы не уверены в том, что капа идеально чистая, поместите ее антибактерицидный раствор, который посоветует стоматолог, а потом промойте водой. Этого будет достаточно.

Если вы используете специальные гели для отбеливания зубов или профилактики кариеса, после каждого снятия необходимо промыть капу, удалив с нее остатки средства. Также следует почистить зубы. Сам гель наносится небольшими порциями на внутреннюю часть капы. Дополнительно «размазывать» его не требуется, так как он сам распределится в процессе носки.

Источник: http://infozub.ru/brekets/kapa-dlya-vyravnivaniya-zubov.htm

Многие люди, не связанные с контактными видами спорта, часто задаются вопросом, для чего вообще нужна боксерская капа и почему на профессиональных и полупрофессиональных аренах ее использование обязательно? Конструктивно капа представляет собой пластмассовое приспособление, которое анатомически повторяет форму человеческой челюсти (как правило – верхней, хотя встречаются и двухчелюстные варианты).

Правильно одетая капа для бокса не создает никакого дискомфорта и тем более – болевых ощущений. В частности, для этого применяют капы из термопластика, которые нужно «варить» и «прикусывать», пока они гибкие, когда такая капа застывает, она принимает форму челюсти конкретного спортсмена. Что же касается вопроса о том, для чего нужна боксерская капа, то вот список задач, которые решает данный вид спортивного снаряжения:

  • капа защищает зубы спортсмена от трещин и выпадения;
  • даже если зуб откололся, он не может повредить ротовую полость;
  • капа защищает губы от рассечений при акцентированных ударах;
  • также она исключает возможность прикусывания губ и щек;
  • капа защищает от выбивания и перелома челюсти;
  • при грамотном использовании капа дает защиту (далеко не абсолютную и все же) от нокаута.

К сожалению, начинающие спортсмены зачастую используют капу лишь после потери пары зубов. Однако важно не только купить хорошее спортивное снаряжение и грамотно его подготовить («сварить»), нужно знать, как правильно одевать капу и какова специфика ее использования.

Как одевается боксерская капа?

Обратите внимание, что носить капу для бокса из термопластика можно лишь после того, как вы провели все надлежащие процедуры – «прокипятили» капу и «подогнали» ее под свою челюсть, в противном случае от нее не будет толку. Капы стандартного типа, имеющие фабричную форму и не требующие подготовки, можно одевать сразу. При одевании капы не забывайте о следующих нюансах:

  • Некоторые виды термопластичных кап снабжаются «язычками», чтобы их было удобно погружать в кипяток и извлекать обратно. После «варки» и непосредственно перед использованием боксерской капы такого плана обязательно обрежьте «язычок» ножницами, он будет вам мешать и может стать причиной травмы.
  • Одевая боксерскую капу, убедитесь, что можете сомкнуть челюсть до неподвижного и абсолютно комфортного положения. Капа не должна менять ваш прикус, если это происходит – использовать данную капу нельзя, это не просто неудобно, но крайне травмоопасно.
  • Капа должны плотно «облегать» зубы и десны верхней челюсти. Она не должна свободно болтаться во рту при сомкнутых зубах. С другой стороны, капа не должна сильно давить на зубы и десны, если вы испытываете дискомфорт любого генеза – откажитесь от этой капы.
  • Обратите внимание, что капы могут иметь разную длину, некоторые спортсмены целенаправленно надевают боксерские капы, которые покрывают только передние зубы. Всегда ориентируйтесь на объективные ощущения, если удобно – значит капа Вам подходит.
  • Одевать боксерскую капу при брекетах и зубных протезах допустимо, но не рекомендуется. В частности, при подготовке капы из термопластика она может повредить брекеты или протезы. Поэтому необходимо действовать крайне осторожно, а лучше – использовать капы стандартного типа после предварительной консультации со стоматологом.
  • При подготовке капы из термопластика обратите внимание, что это не единоразовая процедура: капу можно снова «заварить» и попробовать «подогнать» еще раз, если в первый раз что-то не получилось. Но делать это более двух-трех раз не стоит, так как пластик будет быстро терять эластичность и начнет хуже затвердевать.

Еще один немаловажный момент заключается в том, насколько качественное изделие Вы приобрели. Зачастую дешевые капы неизвестных брендов неудобны и недолговечны, они могут быть изготовлены из пахучих материалов с неприятным привкусом, который может сразу и не проявиться.

Чтобы не ошибиться с выбором, посетите данный раздел нашего сайта /boks/kapi-dlja-boksa/. Здесь Вы найдете отличные капы для бокса и контактных единоборств по доступным ценам. Все это – легендарные бренды Bad Boy и Venum, и они по праву считаются эталонами в мире спортивного снаряжения.

Источник: http://tut-boxing.ru/blog/bokserskie-kapy/dlja-chego-nuzhna-bokserskaja-kapa.html

Так как правильно варить капу, спросите вы?

Перед тем как мы разберемся, как варить капу, давайте уточним, что капы бывают разные а способ как варить капу — один. Сегодня в магазинах можно встретить богатое предложение, но вот не все капы предназначены для бокса и не все можно сварить.

Недавно, мой сосед — молодой паренек, купил свою первую капу в одном известном спортмаркете, так вот она воздействию температуры так и не поддалась, как он ее не кипятил.

Перед покупкой лишний раз уточните у продавца, для какого вида спорта предназначена капа. А еще лучше купите ее в специализированном магазине, где продаются не красивые вещи и спортивный интерьер, а действительно необходимая для занятий форма и спортивные снаряды.

Боксерские капы бывают двух видов:
— одно челюстная капа (держится на верхней челюсти)
— двух челюстная капа (говорят, что в ней легче дышать за счет отверстия, но сам лично особой разницы не замечал, видимо каждому свое)

При выборе капы обратите внимание на твердость материала, из которого она сделана. Капа не должна быть слишком мягкой и очень тонкой. Если вы покупаете известный бренд, то опасаться нечего, но стоимость фирменных кап, в среднем, составляет 600 — 1 300 руб.

Так как покупкой капы дело не ограничивается, давайте перейдем к способу ее приготовления.

1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте сосуд с холодной водой

2. Положите капу в кипяток на 20 — 30 секунд (этого времени вполне хватит)

3. Извлеките капу из кипятка и закусите зубами. как можно сильнее стиснув зубы. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Подержите так минуты 3 — 5 и в холодную форму, дабы «закалить» слепок. В случае неудачи всегда можно переварить капу заново.

После приготовления, на достойной капе останутся отпечатки всех зубов, что до нее докасались. В ней будет удобно и сидеть капа будет плотно, как влитая. Капа должна хорошо держаться на одной верхней челюсти без помощи нижней.

Если отпечатки зубов слабые, капа на верхней челюсти не держится, слабо фиксирует зубы и гнется внутрь от легкого нажатия пальца в области передних зубов, то это плохая капа. Подобные капы способны защитить лишь губы при незначительном ударе, но при хорошем зубов она вам не сохранит.

Источник: http://www.stalevarnya.ru/boxing-varim-kapu

Капа – это простая, но очень важная вещь в экипировке человека, занимающегося боевыми видами искусств, а так же теми видами спорта, в которых существует вероятность повредить лицо спортсмена (американский футбол, лакросс, хоккей и прочие). Капа защищает губы, щеки, и, что самое главное, зубы спортсмена.

Самое важное в капе – это правильно ее «приготовить» и использовать. Ведь часто случается так, что начинающий спортсмен верно выбирает ее в магазине, но не знает, как варить капу.

Как выбрать капу?

Покупайте капы в специализированных спортивных магазинах, отдавайте предпочтение проверенным брендом. Так Вы обезопасите себя от некачественного товара. Кроме того, всегда уточняйте у продавца, для какого именно вида спорта предназначено данное защитное зубное устройство.

Определившись с местом покупки и фирмой-производителем, переходите к выбору вида капы, ведь они бывают как одно челюстные (на верхнюю челюсть), так и двух челюстные (с дыхательным отверстием).
Следующий аспект – материал. Выбирайте капу средней жесткости. Она не должна быть слишком тонкой или мягкой.

Кроме того, капы бывают стандартные, термопластичные и индивидуальные. Поскольку термопластичный вид данной зубной защиты сочетает в себе удобство, универсальность, приятную цену и качество, речь пойдет именно о приготовление таких защит.

Приготовление

Итак, капа куплена и теперь Вы задаетесь вопросом «как варить капу», и не просто варить, а «как правильно варить капу».

И действительно, приготовление такого защитного средства, как капа – процесс не из легких, но следуя следующей инструкции, Вам удастся сделать для себя идеальную капу.

Что необходимо подготовить, чтобы приготовить зубную защиту? Чайник с кипятком, миску с холодной водой, пустую глубокую тарелку, шумовку или щипцы.

  • первое, что нужно сделать – вскипятить в чайнике воду и налить ее в пустую миску;
  • далее необходимо опустить капу в кипяток и оставить ее там на восемь-тридцать секунд (как же определить время, которое нужно, чтобы сварить капу? — всё очень просто: обычно время варки указано в инструкции, если оно отсутствует – используйте стандартные тридцать секунд);
  • после истечения отведенного времени, необходимо аккуратно извлечь капу из кипятка и положить ее к себе в рот, зубы, при этом, нужно стиснуть, но не слишком сильно (чтобы не прокусить капу насквозь), а снаружи нужно прижимать капу к зубам пальцами, сделать это необходимо так, чтобы капа прилегала к зубам максимально плотно — эта процедура поможет подогнать капу именно под Ваш рот и прикус;
  • продержаться капа в таком положении должна не менее трех-четырех минут;
  • в конце процедуры, перед тем, как начать использовать капу по назначению, ее необходимо опустить в холодную воду на некоторое время (пока слепок не закалится).

Теперь Вы знаете, как варить капу и уже можете надевать ее на свои самые ответственные бои.

Как проверить правильность приготовления?

Существует несколько нюансов, которые помогут Вам проверить, правильно ли Вы сварили своё защитное зубное устройство, перед тем, как Вы будете одевать его на свои тренировки и соревнования.

После приготовления слепка, на нем должны остаться отпечатки Ваших зубов. Это поможет капе сидеть, как влитой на верхней челюсти, не требуя поддержки от нижней. Она должна максимально плотно сидеть на челюсти.

Если же капа приготовлена неверно, то следы зубов на ней останутся слабые, она не сможет тщательно фиксироваться на челюсти, будет плохо прижиматься к зубам. «Неправильная капа» будет легко продавливаться вовнутрь даже от обычного нажатия пальцами в область передних зубов.

В любом случае, в хорошей, «правильной» зубной защите Вы должны, в первую очередь, чувствовать себя комфортно.

Важные мелочи

  • неправильно сваренная капа – не повод ее выкидывать, капу всегда можно переварить;
  • капа должна сидеть плотно, если она села неплотно, то сварили Вы ее неверно;
  • поместив капу в горячую воду, не нужно стараться ее утопить;
  • хранить капу нужно в хорошо вентилируемом контейнере;
  • не стоит подвергать Вашу зубную защиту попаданию прямых солнечных лучей;
  • после каждого использования, капу следует мыть прохладной проточной водой;
  • менять капу стоит каждый сезон, так как она имеет свойство со временем изнашиваться, терять эластичность и, соответственно, становиться менее эффективной;
  • помните, сэкономив на капе, Вы потеряете на визите к стоматологу.

Так как правильно варить капу, спросите вы?

Перед тем как мы разберемся, как варить капу, давайте уточним, что капы бывают разные а способ как варить капу — один. Сегодня в магазинах можно встретить богатое предложение, но вот не все капы предназначены для бокса и не все можно сварить.

Недавно, мой сосед — молодой паренек, купил свою первую капу в одном известном спортмаркете, так вот она воздействию температуры так и не поддалась, как он ее не кипятил…

Перед покупкой лишний раз уточните у продавца, для какого вида спорта предназначена капа. А еще лучше купите ее в специализированном магазине, где продаются не красивые вещи и спортивный интерьер, а действительно необходимая для занятий форма и спортивные снаряды.

Боксерские капы бывают двух видов:
— одно челюстная капа (держится на верхней челюсти)
— двух челюстная капа (говорят, что в ней легче дышать за счет отверстия, но сам лично особой разницы не замечал, видимо каждому свое)

При выборе капы обратите внимание на твердость материала, из которого она сделана. Капа не должна быть слишком мягкой и очень тонкой. Если вы покупаете известный бренд, то опасаться нечего, но стоимость фирменных кап, в среднем, составляет 600 — 1 300 руб.

Так как покупкой капы дело не ограничивается, давайте перейдем к способу ее приготовления.

1. Вскипятите воду (без капы) и приготовьте сосуд с холодной водой

2. Положите капу в кипяток на 20 — 30 секунд (этого времени вполне хватит)

3. Извлеките капу из кипятка и закусите зубами. как можно сильнее стиснув зубы. При этом втяните воздух в себя, чтобы посильнее прижать ее к зубам. Подержите так минуты 3 — 5 и в холодную форму, дабы «закалить» слепок. В случае неудачи всегда можно переварить капу заново.

После приготовления, на достойной капе останутся отпечатки всех зубов, что до нее докасались. В ней будет удобно и сидеть капа будет плотно, как влитая. Капа должна хорошо держаться на одной верхней челюсти без помощи нижней.

Если отпечатки зубов слабые, капа на верхней челюсти не держится, слабо фиксирует зубы и гнется внутрь от легкого нажатия пальца в области передних зубов, то это плохая капа. Подобные капы способны защитить лишь губы при незначительном ударе, но при хорошем зубов она вам не сохранит.

как варить капу

.
Выбор магазинов стоит остановить на специализированных, в которых наряду со спортивной формой, продаются спортивные снаряды. Не постесняйтесь спросить продавца, для какого именно вида спорта предназначен понравившийся вам товар. Если вы занимаетесь боксом, то вы должны знать, что боксерские капы бывают двух видов:

  • одно челюстная, которая держится только на верхней челюсти;
  • двух челюстная, имеющееся отверстие в ней облегчает дыхание.

Определившись с видом, обратите внимание на материал, из которого изготовлено изделие. Твердость материала должна быть средней, поскольку защитная конструкция не должна быть слишком мягкой или тонкой. Как правило, известные производители отвечают всем требованиям, предъявляемым к спортивной экипировке. Ценовой диапазон фирменных кап от 600 до 1300 рублей.
Вернувшись домой из спортмаркета с покупкой, сам собой напрашивается вопрос «Как варить капу?». Их виды бывают разные, но способ приготовления -­один.

  1. Приготовьте две емкости – одну с холодной водой, а другую с кипятком.
  2. Опустите капу в кипяток на 30 секунд.
  3. По истечении указанного времени извлеките её из кипятка и закусите зубами, стиснув зубы как можно сильнее. Чтобы усилить силу сжатия, втяните в себя воздух.­
  4. Держите капу между зубами 3-5 минут, после чего опустите ее в емкость с холодной водой, чтобы закалить слепок.

Правильность приготовления вы можете проверить следующим способом. Если вы правильно поняли, как варить капу, то на ней отпечатаются все ваши зубы, которыми вы её сжимали. Такая защита вас не подведёт и будет отлично держаться на верхней челюсти, не требуя поддержки от нижней. Вам будет удобно потому, что она будет плотно прилегать к челюсти, как влитая.
Если были допущены ошибки во время приготовления, то на изделии останутся слабые отпечатки зубов, оно будет плохо держаться на челюсти и слабо прижиматься к зубам. Такая конструкция будет продавливаться внутрь от легкого давления пальцем в область передних зубов. «Плохую» капу можно исправить, попробуйте переварить ее заново.

Для чего нужна капа и как она выглядит?

Капа – это прозрачная пластина из силикона, которая надевается на челюсти для устранения их дефектов. Она съемная и, как правило, изготавливается по слепку. Исключение составляет отбеливающая капа, готовый вариант которой можно купить в аптеке. Пластина прозрачна и почти незаметна, не приносит при носке никаких хлопот и прекрасно выглядит во рту. Ее используют в следующих целях:

  • чтобы прекратить скрежет зубов;
  • отбеливание пожелтевшей эмали;
  • спортивная — для защиты челюстей, например, в боксе;
  • восстановление правильного прикуса;
  • завершающая стадия при снятии брекетов;
  • выпрямление искривленных зубов;
  • профилактика воспалительных процессов.

Почему важно носить после снятия брекетов?

После снятия брекет-системы всегда существует вероятность того, что зубы встанут на прежнее место, поэтому пациенту одевают капы как минимум на такой же срок, как и брекеты. Для этого в стоматологическом учреждении производятся следующие действия по установке индивидуальной капы:

  • Зубной техник делает слепок челюсти из гипса, а затем на основе полученной модели делает капу. Эта процедура может занять несколько дней. Затем клиент приходит на примерку.
  • Врач примеряет и корректирует пластины, устанавливает их, а также дает советы и рекомендации по использованию. Пластины, установленные взамен брекетов, нуждаются в заботливом уходе, поскольку имеют фиксированный срок использования.

Разновидности кап

Готовые и индивидуальные

Готовые изделия разных производителей продаются в аптеках. Они рассчитаны на стандартную челюсть. После покупки их нельзя подогнать под индивидуальные особенности владельца. Единственное преимущество — в низкой цене. Обычно они крупные и часто неудобные. Индивидуальные капы значительно лучше, поскольку они изготавливаются в полном соответствии со строением зубов конкретного пациента. Их делают специалисты в специализированной лаборатории или стоматологическом кабинете.

Односторонние и двусторонние

Односторонние капы, в отличие от двухсторонних, надеваются только на верхние челюсти, потому что они у спортсменов уязвимы в большей степени. Двухсторонние надеваются на обе челюсти, и применяются тогда, когда на нижней челюсти стоят брекеты или протезы. В таких условиях капа хорошо держится и способна придать прикусу правильную форму.

Термопластические (спортивные)

Термопластические спортивные капы изготавливаются по современным инновационным технологиям из очень качественных материалов, которые размягчаются под действием температуры, а потом, по застывании, капу можно подогнать под себя. Они идеально сидят на зубах. К каждому изделию прилагается инструкция о том, как варить капу и подготовить ее под свои зубы.

Как правильно сварить защитную капу в домашних условиях?

Подобрать капу часто бывает затруднительно, в том числе — для ребенка или боксерскую. Материалы и способы производства разные. Что касается отбеливания зубов, то капы для домашнего отбеливания сертифицированы и имеют стандарт качества. Хуже обстоят дела с боксерскими капами.

Для спортсменов в магазинах спорттоваров есть стандартные капы, выполненные из латекса низкого качества от сомнительного производителя. Такие изделия легко могут вызвать аллергию. Лучше воздержаться от такого приобретения и покупать термопластические, хотя они намного дороже, и их нужно сварить, то есть сделать термообработку, а затем надевать и адаптировать к зубам.

Для того, чтобы заварить капу, нужен кипяток, неглубокая емкость, зеркало и проточная вода. Кипятить капу не нужно.

  1. Кипящую воду наливаем в емкость, берем капу и опускаем ее в кипяток, завариваем одну минуту.
  2. Затем переносим пластину на 1-3 секунды под теплую проточную воду (не холодную), чтобы не обжечь десны.
  3. Глядя в зеркало, вставляем ее в рот и прикусываем.
  4. Затем нужно своими руками придать ей форму десен. Лишнее можно обрезать.
  5. Закончив, снимаем и погружаем капу под холодную проточную воду. Капа застыла и готова к применению.

Сколько времени держится?

Продолжительность ношения одной индивидуальной капы зависит от того, какую цель она преследует. Сколько времени для исправления прикуса нужно носить индивидуальную пластину, и какая частота ее замены показана, может сказать только врач. Для отбеливания зубов достаточно одной капы. В большинстве случаев нужно исходить из того, что через месяц пластина должна быть снята.

Особенности ухода за капами

Методы ухода весьма просты:

  • Их носят только в промежутках между приемами пищи. Перед едой, и если нужно почистить зубы, пластины снимают.
  • Каждый раз перед использованием нужно осторожно промывать изделие в теплой воде.
  • Прежде чем одеть капы перед сном, необходимо почистить зубы и промыть пластины водой.
  • Хранение кап в период, когда ими не пользуются, должно производиться в специальной закрытой емкости с водой, чтобы не повредить пластины.

Есть ли противопоказания?

Случаи, в которых не рекомендуется носить капы:

  • гиперчувствительность зубов или десен к материалу пластин;
  • пародонтоз или иное воспалительное заболевание слизистой оболочки;
  • нарушения в работе височно-нижнечелюстного сустава.

Капа – это замечательное достижение стоматологической науки. Изготовленная из инновационных материалов, она может подарить сияющую улыбку любому, какими бы проблемными ни были зубы, подаренные природой.

Классификация кап для бокса

Бокс — это вид спорта, который нередко приводит к травмам. Капа — превосходное защитное и профилактическое средство. Кроме защиты зубов и челюсти, она предохраняет спортсмена от таких травм, как разрыв щек, губ, мягких тканей ротовой полости. Применять капы надо для того, чтобы:

  • стабилизировать челюсть в определенном положении;
  • предотвратить рваные раны рта;
  • обеспечить защиту челюсти и зубам;
  • предупредить обструкцию трахеи.

Капа способствует снижению внутричерепного давления. В спортивных супермаркетах можно сегодня приобрести следующие разновидности кап:

  1. Литая. Этот вид изделия является самым доступным в финансовом плане. Отличие такой капы состоит в том, что она имеет готовую форму. Но не каждая форма подходит под индивидуальный прикус того или иного спортсмена. Кроме того, как отмечают боксеры, литые капы имеют неприятный запах и вкус.
  2. Формируемая из специального термопластика. Эти изделия размягчаются при температурном режиме 75-95°С. Именно эти капы готовят в домашних условиях по специальной инструкции. Чуть ниже будет описан способ приготовления.
  3. Приготовленные самостоятельно. Для создания этого типа капы понадобится ложка и самоотвердевающий материал. Материал следует залить в ложку и окунуть на 40 секунд в кипяток. Затем надо опустить ложку с материалом в холодную воду и поместить в ротовую полость. Стиснуть зубы и подождать, пока изделие затвердеет, приняв при этом форму зубов.
  4. Изготовленные под заказ. Такие капы стоят дороже остальных, так как делаются в стоматологической клинике. Именно эти капы способны обеспечить идеальную совместимость, комфорт и защиту.

Приобретать изделие необходимо только в специализированных магазинах, только так можно уберечься от подделки.

Мастер-класс: как приготовить капу дома

Как только спортсмен выбрал вид, нужно определиться с материалом, из которого изготовлена капа. Капу лучше брать средней плотности, защита зубов не должна быть тонкой и сделанной из очень мягкого материала. Стоимость кап варьируется от 650 до 1300 рублей, и обычно известные производители поставляют на прилавки спортивных магазинов экипировку для спортсмена, которая полностью соответствует предъявляемым требованиям.

Как только спортсмен придет домой, ему в голову приходит очевидный вопрос, как варить капу. Видов и вариантов кап много, но способ варки защитных изделий единственный. Инструкция по приготовлению следующая:

  1. Первым делом надо подготовить две кастрюли, в одной должна быть очень холодная вода, в другой кипяток.
  2. Следующим этапом приготовления является то, что надо опустить изделие в кастрюлю с очень горячей водой и оставить примерно на полминуты.
  3. После того как 30 секунд пройдет, капе надо придать анатомическую форму по зубам боксера, который занимается приготовлением. Для этого надо положить капу в рот и как можно сильнее стиснуть зубы.
  4. Подержать капу во рту надо где-то 5 минут.
  5. Последним шагом следует опустить капу в очень холодную воду, тем самым производя закаливание слепка.

Проверить правильность изготовления капы можно, поместив ее в рот, она должна сидеть удобно, только так капой будет обеспечена полноценная защита челюсти от ударов соперника.

Правила приготовления

Прежде чем варить капу, следует внимательно изучить ряд правил, которые предупредят непростительные ошибки. Итак, правила следующие:

  1. Если капа переварена, то ее придется выкинуть, потому как неправильно приготовленное изделие никогда больше не вернется к своей первоначальной форме. Доготовить капу еще можно, а вот восстановить переваренное устройство не получится.
  2. Помещая капу в очень горячую воду, ее нельзя погружать полностью. Спортивное изделие должно просто плавать сверху.
  3. Сжимая зубы, нельзя двигать челюстями, надо очень крепко зафиксировать капу и выдержать необходимое количество времени — 5 минут.

Если капа приготовлена по правилам, то она:

  • будет иметь отчетливые отпечатки;
  • будет отлично держаться даже на верхних зубах;
  • не будет создавать дискомфорт спортсмену.

Если внимательно изучить, как правильно варить капу, то результат будет превосходным.

Как готовить детскую капу для бокса

Детская капа готовится точно таким же способом, как и изделие для взрослого спортсмена. Однако подбирать такие защитные приспособления следует очень внимательно, в комплекте с хорошим изделием должен присутствовать гигиенический кейс для хранения. Сама капа не должна быть токсичной, а наиболее приемлемый вариант — сделать детскую защитную экипировку на заказ в стоматологической клинике.

В заключение стоит отметить важность готовки кап для детей. Если же капа готовится дома, то важно соблюдать стерильность при приготовлении. Важно проконтролировать, чтобы ребенок во время фиксации слепка не разжимал зубы. Если соблюдать правила, обязательно получится сделать хорошую защиту, и маленький спортсмен сможет уверенно выходить на ринг, не опасаясь за состояние своих зубов.

Источник: http://zubi5.ru/esteticheskaya-stomatologiya/otbelivanie/kak-podognat-kapu-pod-zuby.html

Ссылка на основную публикацию